Gunk
1 Power + 3 OHS (1-1-1-1-1-1-1)
Metcon (Time)
4 RFT
Rx:
10 OH Lunges 115/80
15ft Handstand Walk
Rx:
10 OH Lunges 115/80
15ft Handstand Walk
Scaled:
10 OH Lunges 95/65
15 sec HS Hold/Wall Climb